2016-11-15 09:51:21

Как дышится легко!

  Так называлась беседа к Международному дню отказа от курения, состоявшаяся 14 ноября на базе Малоархангельского филиала БОУ ОО "Глазуновский сельскохозяйственный техникум", проведённой ведущим методистом МБУК «Центральная межпоселенческая библиотека Малоархангельского района» Титовой Валентиной Леонидовной.

  Наше здоровье зависит от множества факторов, и, прежде всего, от того, что заведомо отравляет организм, а именно – курение, алкоголя и наркотиков. Прежде чем сознательно идти на риск, каждый должен для себя решить: стоит ли? А для этого необходимо знать, какому риску он себя подвергает.

  Цель данного мероприятия – получение новых знаний о никотине, составе табачного дыма, изучение причин и последствий употребление табака.

  Ребята узнали, что в состав табачного дыма входит около 30 ядовитых веществ: аммиак, синильная кислота, угарный газ и др. Степень кислородной недостаточности после выкуривания одной сигареты такой же. Как при подъёме нетренированного человека на высоту 3000 метров над уровнем моря.

  Табачный дым влияет на различные органы и системы организма, и в первую очередь – на дыхательную, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы. Среди больных язвой желудка курильщики составляют 98%. Последствия курения негативно отражаются на успеваемости у подростков и студентов. Курение приводит к снижению памяти, ухудшению остроты зрения, отражается на внешнем виде человека.

  Никто не заставляет насильно. Спрашивая у курильщиков, почему и зачем они начали курить, мы услышим «По глупости», «Чтобы выглядеть взрослым», «Курили друзья» и т. д.

  Курильщики ставят под угрозу своё здоровье и обретают себя на многолетнюю зависимость от никотина только ради того, чтобы угодить друзьям, только потому, что не смог найти нужных слов и отказаться.

Библиотекарь абонемента городской библиотеки Новикова М. В.