Час здоровья «Моё здоровье»

  Все мы разные, у каждого из нас своя жизнь, интересы, проблемы, планы. Но объединяет нас общее желание — все мы хотим быть счастливыми. Только это невозможно без хорошего здоровья. К большому сожалению, осознание его ценности приходит с опозданием.

  Почему так получается? Видимо, по причине нашей невнимательности, легкомысленного отношения к собственному самочувствию. Подумаешь, выпил бутылку пива: это не алкоголь даже; забыл помыть руки перед едой — ерунда.

  А между тем всё начинается с малого: выпил бутылку пива — проложил путь водке, не вымыл руки — не жалуйся на проблемы с желудочно-кишечным трактом.

  Самое обидное, что молодое поколение в век Интернета верит в безвредность алкоголя и наркотиков, друзьям, которые утверждают, будто в любой момент можно бросить принимать психотропные вещества и горячительные напитки.

Поэтому очень важно знать правду о здоровье, помнить, что больной человек не сможет воплотить в жизнь свои мечты, реализоваться в современном мире.

  В Малоархангельской средней школе № 2 прошло мероприятие для учащихся 8-го класса (классный руководитель Лариса Горохова) "Час здоровья".

 Сотрудники центральной межпоселенческой библиотеки Валентина Титова и Марина Новикова рассказали о вредных мифах, оказывающих пагубное влияние на сознание подрастающего поколения.

 – Бытует мнение, что употребление наркотиков — это круто и совсем не страшно. Друзья назовут слабаком, если откажешься. На самом деле очень скоро ты сам станешь добычей наркотика, - отметила Валентина Леонидовна.

 - Подорвать здоровье легко. А ведь оно наша главная ценность, которую не купишь ни за какие деньги, сказала Марина Владимировна.

 

 Затем ведущие предложили школьникам отличить правду от вымысла в утверждениях о здоровье: "Наркотики бывают безвредными", «Хорошее здоровье — образ жизни» и других. В ходе мероприятия ребята выполняли упражнения, пели, танцевали. Были отмечены польза спорта, важность сбалансированного питания, соблюдение правил личной гигиены.

 

 Нельзя забывать, что наркомания, алкоголизм и курение уносят почти миллион жизней в год, провоцируют развитие СПИДа, рака легких, сердечных заболеваний, совершение преступлений, вредят здоровью будущих поколений. Все выступления сопровождались тематическими слайдами.

 Подводя итог мероприятия, все участники пришли к выводу, что главным в профилактике алкоголизма, наркомании и курения являются физическая культура и спорт, правильное питание, здоровый образ жизни и выбор в их пользу человек делает сам.

Евгения Абакумова