2022-07-22 16:44:43

   С самого рождения мы все знакомы с понятием "добра". Тепло маминых рук, забота, ласковые слова и песенки, сказки, прочитанные на ночь, бабушкины блины и пирожки и многое другое — это и есть начало добра для каждого человека. Чтобы представить себе это чувство, предлагаем выполнить упражнение.

   УПРАЖНЕНИЕ

  Итак, закройте глаза, сделайте несколько вдохов и выдохов, спокойных и глубоких, внутренне расслабьтесь. Представьте, что вы попали на другую планету и здесь вам предстоит жить. Здесь живут злые люди: кто-то смотрит на вас искоса, кто-то с завистью, с ухмылкой, с насмешкой, с откровенной злобой. Они не любят вас, вы здесь чужак. Некоторые даже угрожают вам, один человек замахнулся на вас палкой, другой толкнул, некоторые кричат на вас. Вокруг вас атмосфера неприятия, злобы, отчуждения. Здесь предают, осуждают, злорадствуют. Такой образ жизни у этих людей. Сделайте глубокий вдох и выдох. Откройте глаза.

   Что вы чувствовали во время упражнения. А теперь снова закройте глаза. Представьте, что вы на новой, неведомой вам планете. Вокруг вас царит атмосфера тепла, радости и добра. Люди вам искренне улыбаются, приветствуют вас, они рады вас видеть. Смотрят на вас по-доброму, с уважением. Многие хотят с вами познакомиться и пообщаться. Совершенно незнакомые вам люди приглашают вас на чай, угощают вас. Они говорят вам приятные, ласковые слова. Вы рассказываете им о том, как попали на их планету, и они внимательно слушают вас. Вы здесь нужны, это то место, где заботятся друг о друге, любят и ценят просто так, за то, что вы есть, за то, что вы человек, живое существо. Сделайте глубокий вдох и выдох. Откройте глаза.

   Что вы чувствовали, какие мысли появлялись у вас. На какой планете вам хотелось бы жить, с какими людьми общаться?

   Про добро всегда говорят, что - это свет, светлое, тёплое. Добро — это чувства, которые вызывают радость в сердцах и улыбку на лицах людей.

   Добро приносит счастье и не причиняет никому вреда, ущерба, боли, страданий. Это когда мы что-то делаем и ничего не требуем взамен.

  Добро - это такое чудо, на котором держится весь наш мир, ведь если бы не было добра, то не было бы и цветущего мира на земле, крепкой дружбы, радости и всего того, чем каждый из нас дорожит.

   А сейчас давайте прочитаем притчу о двух волках.

  ПРИТЧА — это малый поучительный рассказ, заключающий в себе моральное или религиозное поучение (премудрость). Притчи – это не просто тексты, не просто рассказы. Каждая притча может что-то нам дать, чему-то научить. В ней заложена какая-то определенная нравственная истина, какой-то определенный урок, маленький или большой закон Мира, в котором мы живем.

«Однажды один старый мудрый индеец – вождь племени разговаривал со своим маленьким внуком.

– Почему бывают плохие люди? – спрашивал его любознательный внук.

– Плохих людей не бывает, – ответил вождь. – В каждом человеке есть две половины – светлая и тёмная. Светлая сторона души призывает человека к любви, доброте, отзывчивости, миру, надежде, искренности. А тёмная сторона олицетворяет зло, эгоизм, разрушение, зависть, ложь, измену. Это как битва двух волков. Представь себе, что один волк светлый, а второй – тёмный. Понимаешь?

– Понятно, – сказал малыш, тронутый до глубины души словами деда. Мальчик на какое-то время задумался, а потом спросил: – Но какой же волк побеждает в конце?

Старый индеец едва заметно улыбнулся:

– Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

- Что олицетворяли в притче белый и черный волк?

- Как вы понимаете заключительные слова притчи: «Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь»?

   Да, действительно, к чему мы стремимся, какой выбор делаем, такой и будет наша жизнь, наше окружение. Притчи побуждают к раздумью, учат добру и ответственному отношению к каждому решению.

   Добро слагается из многого: умения радоваться и сострадать, сочувствовать и сопереживать, откликаться на чувства других и держать свою душу открытой. Добро – это все то, что морально ценно, что способствует благополучию человека в обществе.

   Доброта, милосердие, умение сопереживать чувствам других людей создают основу человеческого счастья.

   Мы с удовольствием предлагаем вам один из рецептов «Счастья». Запомните его и поделитесь с другими.
РЕЦЕПТ: Возьмите чашу терпения, влейте в нее полное сердце любви, добавьте две горсти щедрости, посыпьте добротой, плесните немного юмора и добавьте как можно больше веры. Все хорошо перемешайте. Намажьте на кусок отпущенной вам жизни и предлагайте каждому, кого встретите на своем пути.
   Мы можем составить таких рецептов множество, поскольку только любящий человек, добрый, милосердный, может быть воистину счастливым.

   Доброта – ценнейшее из всех качеств человека, включающая такие свойства человека, благодаря которым он способен творить добро. К ним относятся: отзывчивость, внимание к людям, щедрость, готовность поступиться своими интересами ради других, бескорыстие.

   Быть добрым к людям – так ли это просто, как кажется? Разве добро случается тогда, когда стоит этого захотеть? Нет. Здесь необходимо чувство такта, нравственная культура, а важнейшие нравственные понятия – добро, долг, совесть, честь, справедливость не являются абсолютными. Они историчны, меняются от эпохи к эпохе. Однако:

Чистоту, простоту мы у древних берем,

Сами сказки из прошлого тащим,

Потому что добро остается добром –

В прошлом, будущем и настоящем.

(В. Высоцкий)

   Добро требует ежечасного, каждодневного терпеливого труда души. Соизмерить любой поступок, побуждение с тем, как это отразится на других людях, - в этом заложены истоки воспитания доброты, истоки человечности. А воспитывать в себе нужно не столько манеры, сколько то, что выражается в них: бережное отношение к природе, животным и растениям, к красоте и прошлому тех мест, где ты живешь.

Достается не дешево

Счастье трудных дорог...

Что ты сделал хорошего?

Чем ты людям помог?

Этой мерой измерятся

Все земные труды.

Может, вырастил деревце

А быть может цветы?

Может, строишь ракету?

Гидростанцию? Дом?

Согреваешь планету

Мирных плавок теплом?

Иль под снежной порошей

Жизнь спасаешь кому?

Делать людям хорошее –

Хорошеть самому.

(Л. Татьяничева)

   Да, добрым быть не просто, но существуют негласные правила, ведущие к взаимопониманию, и если ими пользоваться, то мир станет добрее. Вот эти правила:

Попробуй не наступить, а уступить;

Не захватить, а отдать;

Не кулак показать, а протянуть ладонь;

Не спрятать, а поделиться;

Не кричать, а выслушать;

Не разорвать, а склеить

   Мы должны помнить, что добрые поступки всегда вознаграждаются добрым отношением, будь то родные и близкие нам люди, или же совсем незнакомые.

   Давайте дарить друг другу добро, и нам всем вместе будет легче жить!

   Всего вам доброго, дорогие наши читатели, берегите себя и своих близких!