2022-11-30 17:18:30

   Сотрудники центральной межпоселенческой библиотеки Валентина Титова и Марина Новикова провели час-размышление "Брось сигарету – не ломай себе жизнь!" для студентов филиала БОУ ОО «Глазуновский сельскохозяйственный техникум».

   Сейчас на Земле существует два международных дня, посвященных борьбе с курением – Всемирный день без табака и Международный день отказа от курения. Первая из этих дат установлена Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году, вторая появилась в 1977 году, по решению Американского онкологического общества. Врачи предлагают курильщикам хотя бы на этот день отказаться от вредной привычки.

   Ведущие познакомили участников с историей появления табака и сигарет, и рассказали о том, сколько в мире страдает и гибнет людей от этой пагубной привычки, приведя исторические справки путей распространения табака по миру.

   С появлением табака постоянно идет борьба с ним. На Русь табак был завезен английскими купцами в 1585 году через Архангельск. И вот с этого времени правительство ведет борьбу против курения. Жестокие меры применялись к поклонникам табака и на его родине – в американских колониях Испании. Однако борьба с курением не достигла своей цели. Торговля табаком не сокращалась, а доход казны значительно вырос. Этот факт заставил многие правительства изменить свое отношение к табаку и использовать его как источник дохода.
В России торговля табаком и курение были разрешены в 1697 году Петром I. И вот с тех пор табак у нас присутствовал всегда. О его вреде знают многие. Но так же, как и табак, вреден алкоголь, наркотики, однако на протяжении многих лет продолжается борьба с этим злом. Люди, которые заботятся о своем здоровье, о здоровье своих близких, своих детей, своих будущих детей не станут употреблять наркотики, алкоголь, курить сигареты. А те, кто живет одним днем... пусть потом не раскаиваются.

   В ходе мероприятия ребята размышляли над проблемой табакокурения и его влияния на организм человека. Среди последствий курения: снижение трудоспособности, подавление умственных способностей, преждевременное старение, сердечная недостаточность, ишемия, гипертония, инфаркт миокарда, атеросклероз, стенокардия, хронический бронхит и т.д. Библиотекари подробно рассказали об органах, страдающих от курения в первую очередь.

   Легкие. Легкие забиваются смолами. Помимо накопления черноты в легких, в них возникает огрубление мембран, через которые происходит газообмен. Финал – гнойные бронхиты с сумками гноя в стенках воздухоносных путей, наконец, рак легких.

   Зубы. Табачный дым при курении попадает в ротовую полость. Происходит отложение зубного камня, развивается кариес зубов, кровоточивость десен.

   Желудочно-кишечный тракт. Табачный дым при курении попадает в ротовую полость, а со слюной в желудок. Никотин оказывает разнообразное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Он играет немаловажную роль в возникновении различных заболеваний органов пищеварения.

   Сердце. Большое количество химических веществ попадает в кровь через легкие. Окись углерода (точно такая же, как в автомобильном выхлопе!) замещает часть кислорода в крови. Это вызывает недостаток кислорода во всех органах, в том числе и в мозге. Эффект воздействия химических веществ, содержащихся в табачном дыме, на организм является основным фактором риска сердечных заболеваний.

   Головной мозг. Курильщики «расшатывают» свою нервную систему. Живут от сигареты до сигареты и раздражаются по незначительному поводу. Сон курильщика всегда хуже, чем у некурящего.

   Кожные покровы. При курении ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, уменьшают эластичность кожных тканей, что вызывает дряблость кожи и возникновению морщин.

   Участники часа-размышления в очередной раз удостоверились в том, что курящий человек приносит вред не только себе, но и окружающим. Рассказ сопровождался показом слайдов и видеоролика «5 мифов о курении». Также студенты приняли участие в инсценировке «Спасибо, не курю». К мероприятию была оформлена книжная выставка «Время бросить курить».

Людмила Коптева,

директор центральной межпоселенческой библиотеки